オナ禁（禁欲）日数別効果

【０１～１０日】
○抜け毛が減る　

○ヒゲが薄くなる　

○目覚めがよくなる　

○肌質向上

【１１～３０日】
○行動力が向上　

○明るく前向きになる　

○胸がドキドキする　

○異性の友達が増える

【３０～５０日（スーパーサイヤ人期）】　

○３時間睡眠で十分　

○怖いものがなくなる　

○想像力が増す　

○運が良くなる　

○女のコにモテ出す　

○顔つきが変わる

【５１～７０日】　

○痩せてくる　

○ナンパされる　

○女のコから誘いがくる

【７１～９０日】　

○無気力になる

【９０～１２０日】　

○思慮深くなる　

○物事の本心がとらえられる　

○思考が変わり別人になる　

○人を見分ける能力開花　

○女性の気持ちが理解できる　

○勘が鋭くなる　

○良い女性の見分けがつく

[抜粋もと：https://matome.naver.jp/odai/2133915629351184001]

自分はこれを初めて見たとき本当に興奮したことを

今でも鮮明に覚えている（エロじゃないよ）

どんどん効果を見ていくうちにオナ禁をするだけでこんなふうになれるのか！と

今の目標はもっと高みへ