仕事の都合でこの時間の起床となった あまり寝れていないせいかだいぶ目が乾燥する気がする 目標にしていた習慣は今もきっちりできているからこれはこのまま継続として やっぱり睡眠時間だな 自分の時間の使い方が下手なのか、日常においての効率が悪いのか …