2019-05-15から1日間の記事一覧

12日目筋トレは絶対やるべき

昨日、一昨日はそもそもの睡眠時間が足りてないこともあってか 結構落ち込みやすくなったり 自制心がかなり危うくなったりしていたけれども 今日は本当にごく普通の?睡眠時間を取ることができたおかげで かなりスッキリしている やることがたくさんあって、…